Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 134,06g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Помидоры, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриное Филе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Салат из Фунчозы. Obiad: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|