Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 144,34g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе, Выборжец Томаты Черри Желтые, Геркулес Монастырский, Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Obiad: Индилайт Купаты по-Домашнему, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|