Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 141,35g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Выборжец Томаты Черри Желтые, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Геркулес Монастырский. Lunch: Boombar Печенье Фисташка, Магнит Зелёный Горошек, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Кекс, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриное Филе, Русское Море Икра Минтая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Przekąski/Inne: Corny Батончик Белый Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|