Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 126,07g | Węglo: 127,68g.
Śniadanie: Кофе, Выборжец Томаты Черри Желтые, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Индилайт Азу, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Яйцо, Индилайт Азу, Рис Отварной, Выборжец Томаты Черри Желтые, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Баклажан . Obiad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Клубника. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|