Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 85,77g | Węglo: 139,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Запеканка Изюм. Lunch: Спрайт Спрайт, Сердце Куриное, Самбери Узбекская Лепёшка. Obiad: Спрайт Спрайт, Останкино Шашлык из Свинины, Чай, Помидоры, Щавель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Przekąski/Inne: Балтика Балтика 0, Чай с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|