Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 134,77g | Węglo: 236,15g.
Śniadanie: Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сметана 15%. Obiad: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гречка, Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|