Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 98,20g | Białk: 98,57g | Węglo: 54,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Кешью Жареный, Fine Life Миндаль Жареный, Клубника, Черешня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творог 18%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, МЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Маладзечна Колбаса Домашняя Свиная, Лакомо Сливки 10%, Сердце Свиное, Ряба Майонез Классический Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|