Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 151,97g | Białk: 155,49g | Węglo: 208,31g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Троекурово Шницель, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окрошка, Очаковский Квас. Obiad: Шашлык из Свинины, Шаурма. Przekąski/Inne: Булочка с Шоколадом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|