Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 77,03g | Węglo: 192,58g.
Śniadanie: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur. Lunch: Fusilli, Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel. Obiad: Milsani Frucht Buttermilch, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl, Champignons Frisch, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue, Delikato Chili Sauce. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|