Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2562 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 137,11g | Węglo: 336,81g.
Śniadanie: Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, J. D. Gross Cioccolato 85%, Alpro Latte Plant Protein, Mirtilli, Banana, Ok Brio Fiocchi d'avena. Lunch: Pesca, Albicocche, Pere, Ciliegie, Avocado, Compagnia dei Mari Salmone Norvegese Filetto Reale, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Carote. Przekąski/Inne: Enervit Aminoacidi Ramificati, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Banana, Cornetto alla Marmellata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodriguez76
|