Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 78,14g | Węglo: 58,53g.
Śniadanie: Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Lunch: Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Суп с Фрикадельками. Obiad: Территория Фитнеса Стейк из Курицы с Овощами-Гриль и Азиатским Соусом. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|