Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 102,37g | Węglo: 88,93g.
Śniadanie: Куриное Филе, Евроопт Банан, Кофе (Растворимое), Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Чеснок, Яйцо, Евроопт Банан, Кабачок, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|