Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 43,27g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bonape Пирожные Сюзетт, Макарун. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Куриные Наггетсы, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Sporty Печенье Солёная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|