Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 85,48g | Białk: 101,62g | Węglo: 136,97g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гуляш из Курицы, Maltagliati Макароны Отварные, Летний соус с курицей. Obiad: Ленивый хачапури. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|