Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 99,14g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Kinder Délice. Lunch: Odyssée Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Juraflore Comté 15 Mois, Champignons. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Extrême Vanille Praliné, Pastèque. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|