Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 88,19g | Węglo: 139,47g.
Śniadanie: Ja! Beerenmischung, Magerquark. Lunch: Salatgurke, Spitzpaprika, Möhren, Kohlrabi. Obiad: Süßkirschen, Wassermelone, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Möhren, Zucchini, Ei, Vivera Veganer Speck. Przekąski/Inne: Magnum Classic (86g), Alnatura Hafermilch. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|