Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 58,69g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Erdbeeren, Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. Lunch: Gouda, Klostergarten Senfgurken , Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Aldi Remoulade, Metzgerfrisch Kochschinken, Radieschen, Kaffee, Leitungswasser, Dinkelbrot. Obiad: Harvest Basket Kartoffelspalten, Milbona Kräuterquark, Spiegelei, Grüner Blattsalat, Zitronensäure, Milch (Vollmilch), Zucker, Naturjoghurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|