|
😃👍 Утро началось очень хорошо))) Отвес!
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 91,99g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Рис Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Суп из Говядины, Красная Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной. Obiad: BSN Syntha-6 Edge. Przekąski/Inne: Хамон, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Mlekovita Сыр Маздамер, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|