|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2925 kcal
Gewicht = 66,7 kg
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 134,72g | Węglo: 220,34g.
Śniadanie: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Brandt Zwieback, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Lunch: Freshona Kartoffeln Gekocht, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Przekąski/Inne: Moritz Fiege Pils. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|