Dziennik IngridCeballos, 20 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
67,3 kg Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2022:
1147 kcal Tłusz: 30,87g | Białk: 49,31g | Węglo: 168,27g.   Śniadanie: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Honigmelonen. Lunch: Parmesan (Geschreddert), REWE Pasta Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Obiad: Nektarinen. Przekąski/Inne: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. więcej...
1877 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

26 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.