Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 122,87g | Węglo: 280,19g.
Śniadanie: Milbona Latte di Kefir, Albicocche, Mirtilli, Ciliegie, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Coop Avocado , Golden Sun Cous Cous, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Freshona Mais Dolce, Campo Largo Ceci, Conad Parboiled. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Ok Brio Riccioli di Crusca, Esselunga Albicocche, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|