Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 95,21g | Węglo: 170,06g.
Śniadanie: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Lunch: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Zucchine Grigliate, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|