Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 65,39g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Додо Пицца Додстер, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Пестравка Сыр Тильзитер. Lunch: Плов с Говядиной, Майонез, Слобода Майонез, Пятерочка Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Самарский Бкк Батон Горчичный, Шпроты. Obiad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|