Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 54,91g | Węglo: 194,89g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Омлет с Молоком. Lunch: Клубника, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, Капуста, Помидоры. Obiad: Колос Корж Молочный, Ferrero Ferrero Rocher, Хлеб Черный, Черешня, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|