Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 73,05g | Węglo: 126,98g.
Śniadanie: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral , Vigor Manteiga Extra sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, La Violetera Alcaparras em Conserva. Przekąski/Inne: Vitao Granola Cacau e Coco, Kiwi, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alyne Rafain
|