Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 68,04g | Białk: 52,29g | Węglo: 104,94g.
Śniadanie: Мария Печенье, Гречка Отварная, Кофе, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия. Obiad: Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|