Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 68,53g | Węglo: 226,35g.
Śniadanie: Opak, Telur Ceplok, Ampela, Hati Ayam, Nasi Liwet, Kopi. Obiad: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Gurame, Nasi Liwet, Telur Dadar, Combro, Sayur Lodeh, Kentang Rebus, Nasi Liwet. Przekąski/Inne: Pentol, Cilok, Belimbing. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|