Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 22,34g | Białk: 44,20g | Węglo: 66,93g.
Śniadanie: Mandarinas, Vrink Leche de Coco. Lunch: Chauchas, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, Huevo Duro. Obiad: Huevo Duro, Marolio Arvejas, Tomates Cherry, Lechuga, Loma Verde Milanesa de Soja. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|