Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 62,23g | Węglo: 36,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Холодный Кофе со Сливками. Obiad: Клубника, Живая Сметана 21%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|