|
Finally! Down 33 lbs in 22 weeks, AND at a 25 BMI! Love this App..!
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 81,48g | Węglo: 78,61g.
Śniadanie: Nonfat Light Peach Yogurt. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Obiad: Light Sour Cream, Italian Bread, Chili (Large). Przekąski/Inne: Merlot Wine, 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Dry Roasted Peanuts (Without Salt). więcej...
|
|
2646 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|