Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 98,15g | Białk: 66,88g | Węglo: 164,12g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Auchan Pain de Table Seigle. Lunch: Carrefour Jambon au Torchon. Obiad: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Purée de Légumes Anciens, Lakovo Tofu Ferme. Przekąski/Inne: Prozis Chocolate Muffins, Trium Glace Café, Carrefour Cake Jambon Olives. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|