Dziennik E.lena90, 20 cze 22

Geloof je het zelf 🤣
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2022:
953 kcal Tłusz: 38,85g | Białk: 44,07g | Węglo: 100,18g.   Śniadanie: Plus Kipfilet Superieur, Melkan 20+ Kaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Gekookt Ei. Lunch: Sukrin Milk Chocolate, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Przekąski/Inne: Jumbo Gewelde Pruimen. więcej...
2504 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 10,9 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😳 
20 cze 22 przez użytkownika: keto_danny

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi E.lena90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.