Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 50,45g | Węglo: 103,31g.
Śniadanie: Lidl Pain aux Noix , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Bonduelle Aubergines Grillées , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Lidl Jambon de Dinde , Avocat. Obiad: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pomme, Salade Verte, Quiche Poireaux. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|