Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 59,46g | Węglo: 45,17g.
Śniadanie: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Peito de Frango, Ovo Mexido, Repolho. Obiad: Da Colônia Paçoquinha Tradicional. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinesantanab
|