Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2014
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 5,58g | Białk: 42,76g | Węglo: 56,33g.
Śniadanie: Grapefruit, Water, Iced Coffee, Farmland Foods Skim Plus, Sweet Leaf Liquid Stevia. Lunch: Black Pepper, Celery, Sea Salt, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Chicken Breast. Obiad: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Wild Alaska Flounder, Lemon Juice, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Cherry, Unsweetened Iced Tea, Iced Coffee, Water, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Sweet Leaf Liquid Stevia, Sea Salt, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|