Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 98,47g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Кофе, Кофе с Молоком, Клубника, Сметана , Любимый Город Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Куриное Филе, Рис Отварной. Obiad: Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Помидоры, Лента Багет Французский, Светлое Пиво, Диаф Семга Брюшки. Przekąski/Inne: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|