Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 66,50g | Węglo: 76,63g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Кинза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Самокат Сыр Маасдам. Obiad: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески со Свининой (ПМ). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|