Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 75,92g | Węglo: 193,35g.
Śniadanie: Хачапури пп. Lunch: Гречка Отварная, Агуша Сок Яблочный, Первая Свежесть Биточки Куриные, Помидоры. Obiad: Кулинариум Капуста Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|