Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 74,42g | Węglo: 184,81g.
Śniadanie: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Холидей Болгарский Перец , Горлинка Горчичное Масло , Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мистраль Чечевичный Суп, Лента Индейка Филе с Грудки. Przed Obiadem: Город Сад Матча Латте на Кокосовом Молоке. Obiad: Токио Сити Филадельфия Темпура, Менза Ролл с Лососем. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|