Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 104,93g | Węglo: 142,27g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Ашан Котлета Рыбная. Obiad: Красные Помидоры, Шеф Порт Лазанья с Лососем, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Maxler Протеин, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сливы. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|