Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 113,50g | Węglo: 191,36g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Чеснок, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|