Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 67,25g | Węglo: 92,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом. Lunch: SPAR Говядина Томленая , Vital Икра Баклажановая . Obiad: Помидоры, Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|