Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2763 kcal
|
Tłusz: 110,37g | Białk: 116,26g | Węglo: 321,31g.
Śniadanie: Абрикос, Арахис, Варенька Варенье Вишневое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Помидоры, Калина Малина Сыр Домашний, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Now Omega 3-6-9, Арахис, Яйцо, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Калина Малина Батон Сибирский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . Obiad: Калина Малина Винегрет, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Жареный Картофель, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|