Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 95,08g | Węglo: 240,36g.
Śniadanie: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Zucca, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Realvalle Fettine Scelte di Equino. Obiad: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Nick Sciroppo d'acero, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|