|
Грудь 96
Талия 76
Бедра 100
Бедро 57
Икра 40
Рука 26
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 59,31g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель , Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Помидоры, Ветчина, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш, Лук, Красный Октябрь Трюфель, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Коркунов Конфета, Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|