Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 66,29g | Węglo: 286,10g.
Śniadanie: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Простоквашино Молоко 1,5%, Coffeeport Печенье Пряное Постное, Банан, Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, ВкусВилл Творожные Ушки, Черешня, Помидоры, Огурец, Prime Биточки по-Селянски с Грибным Соусом и Овощным Пюре. Obiad: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|