Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 68,27g | Węglo: 132,02g.
Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Naranjas, Carrefour Atún Claro al Natural, Recondo Pan Tostado Integral, DIA Picos de Pan. Obiad: Dorada, Principe Galleta Chocolate. Przekąski/Inne: Risi Risketos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|