Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 141,92g | Węglo: 180,75g.
Śniadanie: Апельсин, Груша, Мандарины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Кофе, Мистраль Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог 5%. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Филе Индейки, Greenola Восемь Овощей. Obiad: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеные Яблоки, Курага, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Przekąski/Inne: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Легенда Ямала Ряпушка Сибирская Копчёная в Масле, Томатный Сок, Икра Красная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|