Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 113,91g | Białk: 233,96g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Киприно Сыр Лайт 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Obiad: Nutriversum Изолят , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|