Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 47,42g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черешня, Vegan Food Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, Абрикос, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Виктория Пирог Домашний, Брест Литовск Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Полезные Продукты Хумус "Тайны Востока" с Тыквой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|